Estilo de vida Ayurveda: 5 Hábitos para estar en armonía
Con una sabiduría que ha perdurado más de 5.000 años, es mucho lo que el Ayurveda puede enseñarnos para mejorar nuestro estilo de vida y mantener en equilibrio los doshas: energías biológicas o tipo metabólico único de cada persona. Estilo de vida Ayurveda:...
Cómo la medicina Ayurveda ha perdurado en el tiempo
La Organización Mundial de la salud OMS reconoce al Ayurveda medicina tradicional de la India, Sri Lanka y otros lugares del mundo, como un sistema de medicina enfocado principalmente en una forma de vida. Su objetivo es lograr el bienestar físico,...
Ayurveda: Viviendo en sintonía con el entorno
Ayurveda contempla vivir en armonía con el entorno y mantenerlo como un estilo de vida sin imposiciones como uno de los principios más significativos. De hecho, las principales enseñanzas ayurvédicas en el mundo occidental, afirman que vivir en armonía implica “tener...
Raspado de lengua: rutina ayurvédica de desintoxicación
El raspado de lengua es una práctica usual y aconsejada por las prácticas ayurvédicas desde tiempos antiguos para favorecer la desintoxicación del organismo La lengua, nos permite observar de una manera fácil, en qué condición está nuestro organismo. Esta, es una...
Alimentación ayurvédica: Recomendaciones alimenticias
La alimentación ayurvédica se centra en el mantenimiento de hábitos de vida y consumo de comidas que nutran y equilibren el cuerpo, ayuden a la mente, refuercen la inmunidad y contribuyan a la felicidad y longevidad. Ayurveda, promueve pautas que buscan combatir los...Diplomado Coach Ayurveda
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